здоровье красота молодость | лучшие методы естественного восстановления здоровья и естественного омоложения: диеты, гимнастика, похудение, БАДы, настрои, последние достижения науки - Part 8

Элементы вкуса. Почему это хочется съесть?

Уверена — всеэлементы вкусам нам знакомо такое чувство — нет, не голода, а вот не хватает чего-то, очень хочется…. мяса! Шашлычок, котлетка, стейк… Или рыбки пожирнее — красненькой, ну или селёдочки на худой конец, ну а чаще всего, конечно, сладенького! Так почему это хочется съесть??

А потому, что таким образом наш организм взывает о помощи, сигнализирует о нехватке определённых элементов — витаминов, минералов… Читать далее »

Часы активности внутренних органов человека

часы активностиКакие наши органы в какое время суток отдыхают , или, наоборот — становятся гиперактивными

  1   Час слепоты      Около 02    Снижается  острота  зрения

  2   Час вялости    04 :00 — 05: 00   Самое низкое  артериальное             давление Читать далее »

Старению — нет!

История человечества — это  история его старения, как социумов, так и индивидуумов. Наши предки — далёкие и не очень — воспринимали процесс старения как неизбежность, но всегда мечтали не стареть. И только в наши дни  человечество серьёзно задумалось  о процессах старения и решило с ним бороться. И здесь — как на войне! Все средства хороши! Главное — знать противника в лицо! И вот — тринадцать признаков  опасной ситуации

   тринадцать признаков старения

 

старению - нет!  Помните шутку: если вы стали похожи на свою фотографию в паспорте — срочно в отпуск! В  этой  старой  шутке,  как ни  странно,  только  доля  шутки.Контрастная  фотография  безжалостно  подчеркивает  первые  признаки  нашего  увядания,  которое  мы  привычно  списываем  на  усталость, стресс,  недосып…  Но  со  временем  морщинки  и  отеки  становятся  всё  заметнее,  и  однажды  в  зеркале  вместо  свежего  лица  мы  обнаруживаем  Читать далее »

Здоровье в капсуле

Здоровье в капсуле

 

Многие наши соотечественники, только услышав это слово «БАД» автоматически закрываются: нет!Никаких бадов, чем всякую дрянь в рот тащить — лучше травки заварим, дёшево и безопасно. И это в то время, когда всё прогрессивное человечество уже лет двадцать активно их принимает для укрепления собственного здоровья!

Однажды, пристально разглядывая себя в зеркало, вы с тревогой замечаете, что становитесь похожи на свою фотографию в паспорте: цвет лица померк, взгляд потух, волосы — пакля, фигура поплыла…
«С этим надо что-то делать!» — решаете вы и вырабатываете программу действий: Читать далее »