здоровье красота молодость | лучшие методы естественного восстановления здоровья и естественного омоложения: диеты, гимнастика, похудение, БАДы, настрои, последние достижения науки - Part 4

Моя любимая полезная черника

моя любимая черникаСезон черники удивителен и прекрасен, я жду его целый год. В лесу вместе с черникой появляются разные цветы — колокольчики, ромашки, зверобой, и птицы ещё поют. Рай земной!
До моей любимой черничной поляны от микрорайона, где мы живем всего семь минут езды на велосипеде. Езжу сюда почти каждый день, как на работу: черника очень полезна и я хочу , обеспечить семью ею насколько это возможно. В детстве мать нас, детей, просто пичкала этой красивой синей ягодой — чтобы зрение улучшилось (мы все очкарики) и чтоб «живот не болел». Ну, насчет живота — не то, чтоб не болел, черника налаживает работу ЖКТ. Ну, а зрение — так эта ягода входит в состав почти всех аптечных препаратов, улучшающих зрение. Вообще Читать далее »

Пептиды. Победа над старостью.

Стапептидырение. Рано или поздно — эта проблема коснётся каждого из нас… Плохая новость. Но есть и хорошая — наука не стоит на месте, и уже несколько лет доступны уникальные продукты, назначение которых бороться со старостью. Это пептиды. Причём спектр их разновидностей достаточно широк — это цитогены, цитомаксы олигопептиды и пр.
Так что же это такое? Чем они отличаются от известных нам витаминов, минералов, ферментов, гормонов коэнзимов и т.д? .
Вот что говорят о них сами создатели пептидов: Читать далее »

Витамин С, аскорбиновая кислота

Витамин С, аскорбиновая кислотаКак действует этот витамин? Витамин С — это водорастворимый витамин, он укрепляет иммунную систему. Он важен для синтеза коллагена — белка, отвечающего за здоровье кожи, костей, зубов, десен и играющего важную роль при заживлении ран и ожогов. Он помогает усваивать железо из растительных продуктов.Для этого витамин С нужно принимать одновременно с растительными веществами, содержащими железо. Он участвует в обезвреживании ядов в печени и является эффективным антиоксидантом. В настоящее время ведутся дискуссии Читать далее »

Витамин В12, кобаламин

витамин В12Как действует этот витамин? Понятие «кобаламин» применяется для определения различных соединений, содержащих кобальт и проявляющих свойства витамина В12, который необходим для образования красных кровяных телец и других клеток организма. Он является важной составляющей нуклеиновой кислоты (ДНК), клеточного ядра и миелина, белой оболочки вокруг нервных волокон. Витамин В12 также используется в процессе переработки железа и прроизводства ацетилхолина, важного медиатора. Читать далее »

Молодость — вернуть!Возраст — под контроль!

молодость - вернуть!В наше непростое время, полное проблем и трудностей разного рода, очень чётко понимаешь — как много — если не всё! зависит от качества нашей жизни, которое, в свою очередь, зависит от состояния нашего здоровья. А о каком качестве можно говорить, если постоянные боли, либо простуды, либо хроническая усталость и стрессы постоянно мешают двигаться к цели, осуществлять свои мечты? Это факт, что даже в нашей многострадальной стране, после лихих девяностых средняя продолжительность жизни после резкого падения значительно увеличилась. Но многие ли граждане, перешагнув 70 — или 80-летний порог своей жизни, могут достойно доживать или, что ещё более важно — многие ли после 80 лет могут достойно отойти в мир иной? Часто последние годы жизни превращаются в мучительное доживание, несмотря на достижения медицины и эффективные лекарства. Читать далее »