здоровье красота молодость | лучшие методы естественного восстановления здоровья и естественного омоложения: диеты, гимнастика, похудение, БАДы, настрои, последние достижения науки - Part 4

Обыкновенная соль. Необыкновенные свойства.

обыкновенная сольОбыкновенные простые продукты, которые всегда под рукой, к которым мы привыкли и используем, в основном, строго по назначению, оказывается обладают  удивительными полезным свойствами, и могут оказать нам нам неплохую помощь в заботе о здоровье и повышении качества жизни, а также продлить молодость.
Вот, например, соль. Обыкновенная поваренная соль. Речь пойдёт не о том, что следует недосаливать пищу, хотя это очень неплохая мысль. Читать далее »

Витамин D (кальциферол)

витамин D кальциферолКак действует этот витамин?
Витамин D — это собирательный образ нескольких соединений со свойствами витамина D — группы. Важнейшее из них — это содержащийся в растениях витамин D2 (эргокальциферол), а так же содержащийся в продуктах животного происхождения витамин D3 (холекальциферол). Оба витамина имеют одинаковое биологическое воздействие. Витамин D- eдинственный витамин, корый организм в состоянии синтезировать самостоятельно — он вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Витамин D необходим, для отложения кальция и фосфатов в костях и Читать далее »

Моя любимая полезная черника

моя любимая черникаСезон черники удивителен и прекрасен, я жду его целый год. В лесу вместе с черникой появляются разные цветы — колокольчики, ромашки, зверобой, и птицы ещё поют. Рай земной!
До моей любимой черничной поляны от микрорайона, где мы живем всего семь минут езды на велосипеде. Езжу сюда почти каждый день, как на работу: черника очень полезна и я хочу , обеспечить семью ею насколько это возможно. В детстве мать нас, детей, просто пичкала этой красивой синей ягодой — чтобы зрение улучшилось (мы все очкарики) и чтоб «живот не болел». Ну, насчет живота — не то, чтоб не болел, черника налаживает работу ЖКТ. Ну, а зрение — так эта ягода входит в состав почти всех аптечных препаратов, улучшающих зрение. Вообще Читать далее »

Пептиды. Победа над старостью.

Стапептидырение. Рано или поздно — эта проблема коснётся каждого из нас… Плохая новость. Но есть и хорошая — наука не стоит на месте, и уже несколько лет доступны уникальные продукты, назначение которых бороться со старостью. Это пептиды. Причём спектр их разновидностей достаточно широк — это цитогены, цитомаксы олигопептиды и пр.
Так что же это такое? Чем они отличаются от известных нам витаминов, минералов, ферментов, гормонов коэнзимов и т.д? .
Вот что говорят о них сами создатели пептидов: Читать далее »

Витамин С, аскорбиновая кислота

Витамин С, аскорбиновая кислотаКак действует этот витамин? Витамин С — это водорастворимый витамин, он укрепляет иммунную систему. Он важен для синтеза коллагена — белка, отвечающего за здоровье кожи, костей, зубов, десен и играющего важную роль при заживлении ран и ожогов. Он помогает усваивать железо из растительных продуктов.Для этого витамин С нужно принимать одновременно с растительными веществами, содержащими железо. Он участвует в обезвреживании ядов в печени и является эффективным антиоксидантом. В настоящее время ведутся дискуссии Читать далее »