Об авторе | здоровье красота молодость

Об авторе

Здраоб авторевствуйте, дорогие друзья! Я очень рада вам и счастлива приветствовать на своём блоге! Познакомимся?
Я  Корнеева Елена, в прошлом инженер-строитель, отработавший в строительстве около 25 лет.Так уж вышло, что в период расцвета моей карьеры наша страна переживала далеко не лучшие времена, компьютеров ещё не было, интернета тоже… Зато было много, очень много работы. Считалось хорошим тоном задерживаться на работе, брать на себя повышенные обязательства и не требовать себе отпуска больше 10 дней. Бывало, если не уехал на отдых — тебя через 2-3 дня снова  отзывали на работу. И дело даже не в том, что на семью оставалось времени всего ничего — не говоря уж о себе — так тогда все жили. И — почти все болели, имея хронические заболевания. Kак я понимаю теперь — все это происходило от хронической усталости, «от нервов» как говорили тогда. Когда сменилось государственное устройство и привычной работы не стало я стала заниматься всем, чем только могла: закончила бухгалтерские курсы и работала главным бухгалтером, преподавала экономику и даже английский язык в колледже.
Так почему именно тема оздоровления и омоложения? Толчок к этому я получила тогда, когда у меня был обнаружен рак почки. Оказавшись на больничной койке в ожидании операции, я получила достаточно времени  для размышления. В то время мне казалось, что я стою на пороге вечности и пора хотя бы подвести итог  своей жизни. Я выжила потому, что у меня оказались рядом мои замечательные друзья и подруги, моя семья, привычка нестандартно мыслить и всегда детское любопытство «а что если». Когда я,наконец, осознала, чтo  нужно просто идти вперёд, несмотря ни на что — моя жизнь изменилась. Я изменилась.И поняла -полноценной жизни не получится НИКОГДА, если не з заботиться о себе в самом широком смысле этого слова.
Жизнь в настоящее время такова, что мы не можем ждать, когда заболит, чтобы идти к врачу — иногда это бывает слишком поздно. Очень горько осознавать — как много моих одноклассников и просто друзей, знакомых ушли, как говорится, безвременно. А могли бы жить!Они могли бы жить, если бы не забывали заботится о себе,  о своём здоровье, если бы выработали такую привычку!Умирать не хочется никому, особенно в молодом возрасте, когда не все планы и мечты реализованы, когда нужно ещё помочь детям, дождаться внуков… не говоря уже о том, какую боль это причиняет «родным и близким».
Вас не удивляет тот факт, что мы заботимся о своей машине — ежегодные профилактика, текущий ремонт, качественный бензин, масло… А квартира? Как сказал глава нашего великого и могучего государства — «ремонт не кончается никогда»! К сожалению, очень многие забывают о качественной профилактике и ремонте своего единственного и неповторимого организма! А ведь забота о себе прервична!Хотя бы потому, что немного нам будет радости от машины и уютной квартиры при плохом самочувствии, хронической усталости или, что совсем плохо, хроническом заболевании…
Со временем я выработала у себя определённые привычки — это ежедневная утренняя зарядка, упражнения в течение дня для тела и мозга, я отказалась от вредной еды и пищевых пристрастий, нашла для себя великолепные  биодобавки…И благодаря такому комплексному подходу в настоящее время я практически здорова, при этом мой биологический возраст и внешний вид на 15-20 лет меньше, чем по паспорту!Согласитесь — для женщины это более, чем важно — это наше ВСЁ!Поэтому я решила поделиться своим опытом и разъяснить скептикам — омоложение -реально! Взять возраст под контроль возможно!Повернуть время вспять — возможно!Вообще — возможно всё, ограничений -нет! Впрочем- скоро вы в этом убедитесь сами…