Постройнеем? | здоровье красота молодость

Архивы рубрики ‘Постройнеем?’

Правильное питание для здоровья и стройности. Опыт дилетанта.

Это я про правильное и полноценное питание так начинаю. В сетях о нём только ленивый не говорит :))). На самом деле проблема правильного питания (далее #ПП) существует. Да-да — именно. ПРОБЛЕМА! А можно совсем не есть? (шутка) Как известно -«без пищи человек не может существовать».Но питаться тем, что предлагают супермаркеты и оставаться здоровым сейчас в  […]

Похудеть навсегда. Простые правила стройности.

Как же много сейчас советов, практик, курсов и мастер -классов по похудению и обретению стройности : легко, быстро , навсегда! И — как много желающих похудеть — всегда! И зимой, и летом, и к лету,и к весне, и к поездке в Италию, например… Я уж не говорю о том, что после праздников, особенно новогодних, когда […]