Интересно И Полезно | здоровье красота молодость

Архивы рубрики ‘интересно и полезно’

Сельдерей. Ваше здоровье, молодость и стройность

Закончилось лето, отошли осенние дачные хлопоты по уборке урожая, осеннее изобилие плодов переместилось в погреба и подвалы.Вот и я неделю назад убрала с гряд последний урожай — порей и сельдерей… А вот теперь скажите мне — любите ли вы сельдерей, дорогие друзья?Настолько, чтобы не мыслить своей жизни без нeго, как я, например? От корешка до […]

Селен для организма. Радикальная защита.

 Никто не будет оспаривать тот факт, что для полноценного  функционирования организма  человека гормоны, коэнзимы и  ферменты необходимы не меньше, чем витамины. А может  даже и  больше. Так вот — основная ценность селена в том, что он входит в состав более  200  ферментов и некоторых энзимов, в том числе необходимых для  образования гормонов  щитовидной железы. И […]

Йод в организме человека. Для чего и сколько

Логичным продолжением предыдущей статьи о лимфатической системе является данная статья о необходимости достаточного количества йода в организме. Для того, чтобы лучше сокращались лимфоузлы! Но это лишь одна из ипостасей его ценности. Его роль для здоровья организма воистину огромна! Йод  достаточно  доступен: он присутствует везде: в почве, в воде, его много в морской воде, но больше […]

Пост Великий. Радуйтесь!

В православии много постов. Дней постных даже больше, чем дней непостных. 281 — постный и только 84 не постных. Но самый долгий и самый серьёзный — это Пост Великий, время которого мы сейчас и проживаем. Смысл любого поста означает воздержание от зла, то есть от злых мыслей, дел, от пищи животного происхождения, развлечений…от грехов, одним […]

Витамин К (хинон). Зелень — золото природы.

Для меня это самый малознакомый и загадочный витамин.Опознать его  присутствие просто: он содержится во всех зелёных овощах и зелени.  Его главная функция — обеспечивать свёртываемость крови и её вязкость. Но он ещё участвует в ряде химических реакций обмена и недостаточно хорошо изучен! Как действует это витамин? Витамин К — это собирательное название ряда жирорастворимых соединений. […]