здоровье красота молодость | лучшие методы естественного восстановления здоровья и естественного омоложения: диеты, гимнастика, похудение, БАДы, настрои, последние достижения науки

Похудеть навсегда. Простые правила стройности.

Похудеть навсегдаКак же много сейчас советов, практик, курсов и мастер -классов по похудению и обретению стройности : легко, быстро , навсегда! И — как много желающих похудеть — всегда! И зимой, и летом, и к лету,и к весне, и к поездке в Италию, например…

Я уж не говорю о том, что после праздников, особенно новогодних, когда много вкусной еды, но мало движения и дневного света, когда длинными вечерами трудно устоять перед искушением завернуться в плед, налить чашку вкусного чая с тортиком и устроиться на любимом диване перед телеком….

Читать далее »

Полезные салаты. Сырые овощи и немного фантазии

салаты ежедневно

Вообще-то я собиралась написать продолжение  статьи про сельдерей и поделиться полезными салатами из него. А затем подумала :  впереди зима , Рождественский пост , и  почему бы мне не поделиться одной очень хорошей мыслью о пользе салатов из сырых овощей? Ведь, как известно , сырые овощи — это основной источник натуральных витаминов, минералов и растительной клетчатки для наших многострадальных организмов….К тому же в пост они придутся как нельзя кстати…

Читать далее »

Сельдерей. Ваше здоровье, молодость и стройность

сельдерейЗакончилось лето, отошли осенние дачные хлопоты по уборке урожая, осеннее изобилие плодов переместилось в погреба и подвалы.Вот и я неделю назад убрала с гряд последний урожай — порей и сельдерей…

А вот теперь скажите мне — любите ли вы сельдерей, дорогие друзья?Настолько, чтобы не мыслить своей жизни без нeго, как я, например? От корешка до последнего листочка? С начала февраля до конца конца ноября? Читать далее »

Рак. Болезнь обиженных людей.

рак болезнь обиженных людейРак, или «онкология», так называемые онкологические заболевания — это одна и самых распространённых заболеваний, нашего времени, как инфаркт и инсульт… эти страшные болезни, бич нашего времени страшны тем, что появляются внезапно, из ниоткуда и бьют на поражение.

Но рак…. Печально то, что рак  становится обычным явлением, заболевают даже молодые люди и даже дети, также обычным явлением становится и смерть от рака…

Читать далее »

Мой полезный салат из зелени.Быстрый и вкусный.

Мой полезный салат из зелени. Быстрый и вкусныйЭтот салат невероятно прост в приготовлении, а уж как полезен! Это салат является базовым в моём летнем меню, потому что зелень на моей даче живёт с первых чисел мая до последних октября.

Польза его , как вы уже поняли — в его необыкновенно полезных составляющих, это настоящая зелёная аптека на вашем столе.

При регулярном употреблении этого чудесного салатика ваше самочувствие и внешний вид уверенно улучшаются, вес уходит, энергия приходит.

Читать далее »